Lanche Natural de Atum Super Fácil e Rápido



Hoje vou te ensinar a fazer essa delicia de receita!

INGREDIENTES:


  • pão integral a gosto
  • maionese light a gosto
  • atum a gosto
  • cenoura a gosto
  • milho verde a gosto
  • cebola a gosto
  • alface a gosto
  • tomate a gosto
  • sal a gosto

Para aprender a fazer o passo a passo detalhado veja o vídeo:



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